что нужно соблюдать при занятиях спортом? Есть ли какие то ограничения?
Спортивные занятия
taibergazon- Сообщения : 10
- Сообщение 2
Re: Спортивные занятия
Это вы о чем? Про какие ограничения. Хотя если усердствовать, то можно повредить суставы а потом долго и упорно лечиться.
вася- Сообщения : 64
- Сообщение 3
Re: Спортивные занятия
И со мной и произошла подобная история. Наверное вылечусь и заброшу это дело.
Николас- Сообщения : 821
- Сообщение 4
Re: Спортивные занятия
я бы на вашем месте не горячился, а просто пересмотрел подход к выполнению спортивных нагрузок. Так же будет совсем не лишним купить пластырь кинезио тейп https://athleticmed.ru/kinesio-tejpy/ который поможет вам справиться с повржденными суставами. Поэтому почитайте об этом поподробнее и не бросайте своего любимого занятия.
Trompokcag- Сообщения : 35
- Сообщение 5
Re: Спортивные занятия
а что это за зверь? И как он может помочь? Можно ли его использовать для снятия мышечной усталости?
Толик- Сообщения : 346
- Сообщение 6
Re: Спортивные занятия
Он немного не для этого применяется, поэтому для снятия мышечной усталости лучше всего подойдет расслабляющий массаж. Вот можете зайти на этот сайт https://estet.pl.ua/services/body-massage/ и почитать кое что о общем виде массажа. который будет полезен практически всем. Однако и в этом случае есть небольшие ограничения.
|
|